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上海音乐学院奉贤区九棵树实验幼儿园保健小课堂第一讲——春季保健知识

作者:九棵树实验幼儿园  时间:2023年02月28日

新学期正值早春二月,冬春交替,乍暖还寒,正是春季传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,开学后学生近距离频繁接触,大大增加了传染病的传播风险。为了孩子们能健康快乐地开启新学期,我们做好了校园常见传染病的预防。

春季学期都有哪些常见的传染病?

该如何做好预防呢?

赶紧跟着小编来了解一下

一、春季传染病预防小知识

春季学期的校园传染病主要包括流行性感冒、新型冠状病毒感染、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和水痘。

流行性感冒

流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过空气飞沫和密切接触传播,表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强,极易造成传播流行。

新型冠状病毒感染

新冠病毒的感染主要经过呼吸道飞沫传播以及密切接触传播,在封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是一种常见的肠道病毒,感染后会引起病毒性胃肠道疾病,也就是诺如病毒感染性腹泻。这种病主要是以“粪-口”传播为主。人体感染诺如病毒后,主要表现为呕吐和腹泻,其中儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。诺如病毒传染性强,很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)为主要的致病病原体。手足口病好发于儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。它主要通过消化道、呼吸道和密切接触传播,主要表现发热,厌食,口腔、手、足,及臀部出现疱疹或溃疡。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。

做好健康监测

爸爸妈妈们,请注意每天孩子的健康状态!如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、手足口部位疱疹等症状,千万不要带病上学!居家观察休息,必要时及时就诊,并向老师报备!学校应严格落实“晨午检”制度和因病缺勤缺课登记追踪,发现呼吸道疾病病人增多或出现聚集性疫情时应及时向疾控部门报告。

牢记个人防护

在校园里要坚持做好个人防护,如戴口罩、勤洗手,少聚集。乘坐公共交通工具时需全程规范佩戴口罩,尽量保持家庭、学校“两点一线”,途中尽量避免用手触摸公共交通物品,不要用脏手触摸自己,上学到校或放学到家应当及时洗手。

良好生活习惯

家长要引导孩子养成良好的个人生活卫生习惯,如饭前便后,接触脏东西后要洗手。居家经常打扫,勤换晒衣服和被褥;住家和教室要注意定期开窗通风,保持室内空气清新。如有咳嗽、打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,并立即洗手,避免用脏手接触口、眼、鼻。

三餐定时定量,荤素搭配,注意选择新鲜安全的食材、食物要彻底煮熟煮透,不吃寒凉食物,不喝生水。

早睡早起,午休片刻,保证学习时精力充沛;每天可安排适量时间参加体育运动,不仅能促进孩子的生长发育,也能增强体质,提高免疫力。

及时接种疫苗

接种疫苗是预防新冠病毒感染、流感等各类传染病的有效手段。请符合条件的人员请按照相关接种要求,及时、全程接种疫苗,筑牢免疫屏障,才能抵御传染病的侵袭。

二、幼儿新冠病毒康复期健康指导

自2023年1月8日起,我国正式对新型冠状病毒感染(简称新冠病毒感染)实施“乙类乙管”。此前一个月的时间里,全国经历了防疫政策调整后的第一波感染高峰。面对随时可能出现的新冠病毒变异毒株,大家要做好自己健康第一责任人。

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怎样才算进入康复期?

 当新型冠状病毒感染者满足以下标准中任意一条且其它症状明显好转时,即已进入康复期:

 1.连续两次核酸检测阴性,Ct值均≥35。

 2.连续三天抗原检测结果均为阴性。

 3.居家隔离满7天时,未使用退烧药情况下,发热症状消退超过24小时。

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出现什么症状需到医院就诊?

咳嗽、鼻塞持续或加重,影响正常生活;发热超过3天,或热退后再次出现发热;皮疹或局部肿痛;持续哭闹不安,乏力、睡眠异常,认知功能障碍;基础性疾病加重。出现这些情况,家长需及时带幼儿去医院就诊,同时注意做好个人防护。

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康复期患儿生活指导

 新冠感染后婴幼儿及儿童必须保持生活作息规律,保证充足的睡眠和休息。因新冠感染后孩子体力消耗过大,且新冠病毒对部分孩子的心肌细胞造成损伤。

在疾病恢复早期阶段,睡眠时间应比平时多2到3小时。充足的睡眠不仅有利于疾病的恢复还有利于免疫力的提高。

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康复期的营养支持

    1.可少量多餐进食,同时注意饮食应定时定量。

   2.保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物,饮食清淡不油腻。

    3.避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。

    4.保证饮水量,建议每天至少摄入1500-2000ML,孩子们应少喝或不喝含糖饮料。

    请各位同学们做好开学准备,调整生活规律,以最好状态迎接新学期。

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